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看5種鞋底磨損位置就知道腰部、膝蓋和骨盆的健康程度！

建議調整走路姿勢或是多做伸展運動，放鬆過於緊繃的阿基里斯腱。 ... 身體的筋膜鏈都會貫穿腳底，腳底就像是捷運系統的交會總站，區域小，但是至關 ...

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