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早安健康走路治病7堂課第51期(電子雜誌) - 博客來

他在著作《千金翼方》中寫道：「平日點心飯後，出門庭行五六十步，中食後，行一二百步，緩緩行，勿令氣急。」傳說孫思邈活超過100歲，由他來說走路的好處，的確很有說服力 ...

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