[爆卦]常走路運動的人一定要看是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇常走路運動的人一定要看鄉民發文沒有被收入到精華區:在常走路運動的人一定要看這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 常走路運動的人一定要看產品中有1009篇Facebook貼文,粉絲數超過6萬的網紅Magic Bus,也在其Facebook貼文中提到, #上新品啦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️ #新品搶先看 #文末送購物金🧡 我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖 但這次不是因為偷懶 是我身體有點體質改變了>< 我現在要說一個很長的故事 一個月前有天早上起來就突然 就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的 然後慢慢變硬越來越緊 更可怕的是越來越大支 蹲不下去走路很...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Oliver Boyce,也在其Youtube影片中提到,...

常走路運動的人一定要看 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:09:27

HAPPINESS AT YOUR FEET! 入手了兩款英國的FitFlop 讓雙腳更加輕盈 是不是一種HAPPY FEET的概念 哈哈 📌我選了一款台灣天氣最百搭的涼鞋 PILAR LEATHER CLOGS 我身高160公分 我這一輩子最想當個170公分高的女子 XD 偏偏不能的就最想要 我...

常走路運動的人一定要看 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 11:48:23

🤿這次的運動篇是自潛影片🤿 超級開心竟然可以紀錄這一刻 連續兩天的海邊訓練 其實好多心得 人生ㄧ日復一日的生活、工作、過日子 時間久了長了都很容易迷茫 身邊生心病的朋友也越來越多 跟朋友討論出來的原因 猜想大概就是過太爽 因為什麼也不缺 任何事情不需要太努力 不要太有物慾 一樣能吃飽喝足...

  • 常走路運動的人一定要看 在 Magic Bus Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 08:00:38
    有 73 人按讚

    #上新品啦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️
    #新品搶先看
    #文末送購物金🧡

    我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
    但這次不是因為偷懶
    是我身體有點體質改變了><

    我現在要說一個很長的故事

    一個月前有天早上起來就突然
    就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
    然後慢慢變硬越來越緊
    更可怕的是越來越大支
    蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
    我以為是我變胖
    當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
    結果隔天醒來我變成了
    ⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
    嚇到立馬去看醫院
    從早到晚轉了四個醫生
    最後檢查出來是d-dimer指數過高
    簡單一點講就是有點血栓
    安排心臟檢查好險心臟很健康
    隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
    結論是雙腿微血栓
    好險只到胯下沒有在往上堵
    醫生也覺得奇怪
    他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
    我真的很感謝這些醫生和護理師
    一直幫我找問題還要一直安撫我
    我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
    非常戲劇化一直呼天喊地
    醫生我是不是得了象腿病
    如果是可以老實跟我講我承受的了
    但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
    醫生我跟你說我以前腿真的是細的
    醫生你一定要救我~~嗚
    只差沒趴在地上拍地大哭
    醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
    那麽會哇哇叫
    然後真的把我當孫女好好治療
    這段時間新品慢慢都到貨了
    但..進擊的巨人真的塞不進去
    就這樣休息一個月
    期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
    又會默默在消下來
    體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
    腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
    體質也有點改變
    呼吸變得一點點虛
    身體變得更容易累
    (也可能是年紀大了)
    然後變得很像大食怪
    體重常常大起大落
    腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
    經過一個月的時間
    我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
    已經很幸運了沒有往上堵
    而且一定要大量吃蔬菜
    所以現在飲食也變得很健康
    現在我很好🙂
    而且小米減肥之路成功
    大家要為她拍拍手👏👏👏
    超級美超級fit
    剛好以後可以換手拍照📸

    奇怪
    明明是上新品
    搞得我很像在寫日記😄😄
    哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒

    新品大家喜歡要趕快下手哦
    因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
    大家買韓貨的老手一定都知道
    秋天跟春天衣服都是最好看
    我們有故意挑不太厚的衣服
    以後夏天都會很長了
    真的都要是洋蔥式的穿搭
    這樣也可以穿比較久
    更容易讓四季的衣服穿在一起

    尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
    一天沒腫
    所以看詳細尺寸最準哦
    我也會在單品下面備註拍照時穿的尺寸跟緊度
    也歡迎隨時私訊我們的粉絲團呦

    🐩一秒到官網
    https://www.magicbus.com.tw/

    🐩10/1~10/3滿千送百元購物金
    (限連線新品/不含特價商品/貨到付款不在此活動內)

    🐩大家要多多注意自己和身邊人身體哦
    祝福我們都健健康康平安喜樂

  • 常走路運動的人一定要看 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 08:26:23
    有 73 人按讚

    National son’s day

    今天是國際兒子日囉!
    我要好好來表揚一下我最愛的、我的第一個孩子
    剛剛光想就眼眶含淚
    因為他真的陪我們經歷太多太多第一次了

    他是我們家最活潑、最多小聰明、最有創意的射手座
    最單純,喜怒哀樂形於色
    卻也是最感性的孩子
    根本是我的翻版啊哈哈哈哈

    他是一個很容易開心的孩子
    每次玩最瘋的是他
    所以被釘最慘的也是他
    誰叫他爸是最講求規矩的摩羯座
    不過回想起來跟著你一起瘋的日子我們也最開心

    對人事物最依依不捨的也是他
    我依然記得我們要從台灣回美國的前幾天
    他就開始跟同學老師、鄰居阿姨、阿祖們道別
    離台灣那一天只有他跟我媽抱在一起痛哭
    一路哭到飛機上還在哭
    反觀水瓶座妹妹卻轉頭就走😆😆😆😆
    我兒子真的是非常感性💗

    他很喜歡小動物
    非常非常喜歡、疼惜
    所以如果你們在街上看到我們停止不動
    一定是因為他看到街貓、看到狗
    真好,每次看到他跟妹妹輕輕撫摸著小動物
    我就很感謝神給我兩個內心充滿愛的孩子
    這是我覺得做人最重要的事
    比起他成績很好、運動方面也很好
    我更欣賞他心地善良

    非常感謝我兒陪我們經歷到父母的每一個第一次
    第一次餵母奶
    第一次看到小孩學坐、學爬、學吃飯、學走路
    第一次面對孩子離家上學的焦慮
    第一次要學著控制自己的情緒
    第一次要學著做一個人的榜樣
    第一次面對老大情結
    第一次被小孩頂嘴頂到不知道怎麼樣教訓他哈
    第一次陪伴孩子面對課業壓力
    第一次真心的感謝自己的父母

    以後還會有很多的第一次我們要一起度過
    謝謝你是如此的樂觀單純
    不然我們焦慮成一團就慘了

    很愛你,我一邊寫一邊哭
    爸爸媽媽會努力變得很強,成為你強而有力的靠山
    無限支持你


    以上這篇沒有要替兒子找媳婦
    他大學以後才可以交女朋友🤪🤪🤪🤪

  • 常走路運動的人一定要看 在 巴黎老姐甜廚碎碎念 Facebook 的精選貼文

    2021-09-23 19:02:16
    有 374 人按讚

    //老姐的職業婦女管理術👾//
    //省時間、省錢、又省心力生活法❤️//
    很多版友想知道老姐為什麼能一口氣做那麼多事
    恩…我想,這跟我的個性有關,#我討厭不上不下、有點追求完美,
    另外,我很懶‼️所以凡事講求效率,不然每天浪費時間在小事上,不但會導致自己沒有時間做想做的事情,也可能壓縮到睡眠😓
    睡眠時間很重要❗️睡好了,才能保持穩定的工作效率、學習力也才能提高💪

    1. #東西用完一定要歸位:
    不管是家裡還是廚房的東西,位子都是固定的,以免浪費時間尋找
    在我管理的甜點房,每個原物料的盒子跟該放入的層架,都有貼標籤(#對號入座?),一清二楚
    另外,生產出來的產品,一定要寫上製作人的姓名、日期,放入冰箱或冷凍櫃時,一定要把新的放在舊的後面,不然老姐會北宋🙄

    2. #家用品庫存管理:
    相信大家都有特價時,不小心買太多,結果用不完還佔空間😰
    我的做法是,民生消耗品(衛生紙、洗衣精、牙膏漱口水、殺菌噴霧),會紀錄各個產品的使用量,「等打折再一口氣補貨」❣️
    此規則會依產品的打折週期長短、體積、單價、折數而有所調整

    例如我家一個月會喝掉100個膠囊咖啡☕️(台幣900),當打半折時,因為價差大、保存期長、體積小,可以屯到6個月😆
    至於衛生紙,恩,因為家裡太小,加上單價低、又常常打折,所以趁打折買一個月就好😅

    化妝保養品、保健食品,我也會 #用手機備忘錄定期盤點存量與到期日,在店裡突然看到特價,可直接查看手機確認是否需要補貨😆 ,避免失心瘋

    👾至於如何計算家用產品的使用量,每週測量一次產品的重量,連續四次,就能推算一個月的用量
    衛生紙,新開一包就在上面寫上日期跟時間,連續四包,求平均(小廚師覺得我起笑,但我在甜點房就有此習慣,在家開牛奶時,也會用麥克筆標上日期🤣)
    👾另外,冰箱也要好好管理,以免食材過期丟掉很浪費😢
    特價一口氣買入大量的肉,回家後就分成小份收到冷凍庫裡💪

    總之,庫存管理做得好,就能在特價時理直氣壯地入手真正「需要」的東西,#長期下來可以省很多家務開支(老姐這個月省了40%)❤️

    3. #不要自找麻煩:(男生請跳過)
    老姐從大學到現在,化妝品幾乎都是固定幾個牌子,不管是專櫃還是開架,#選適合自己的就好,因為在廚房工作,所以彩妝都是選不脫妝的😎
    我很討厭買完東西,才發現與自己膚質不合,放在櫃子用也不是丟也不是,所以都是重複購買自己慣用的居多,
    有時想嚐鮮新出的彩妝等等,都是臨櫃試用後,等回家看看會不會脫妝/暗沉,與現有的產品比較後,再決定要不要購買😎(恩,#睫毛膏跟眼線將近十年沒換過)

    4. 覺得麻煩的事,就 #找出解決辦法,以下隨便舉例🤣🤣🤣:
    - 老姐毛不多,卻很討厭毛,但是不管是蜜蠟還是刮刀,最後都會毛囊炎,恩,在國中高中抗了六年後🤢,大學就跑去雷射除毛了😆
    - 老姐愛買刀、磨刀石等廚藝用品,但是對買衣服則是...提不起勁😟(可能是自己品味或身材太差),為了穿得下舊衣服,這十年來都盡量保持身材
    - 覺得時間不夠多,那就同時做兩件事🙌:通勤、運動、買菜、做家事時聽音樂、廣播、或打電話,(聽音樂時會分析曲風、配器和絃進行等等)
    - 自己的口紅太多,但又想換新色?那就買唇彩盤自己混顏色🤪
    - 化妝水好貴,捨不得用?那就把化妝棉換成紙化妝棉😁
    - 壓力好大喘不過氣晚上睡不著😣?
    那就睡前吃鈣片、買個會變化顏色的香氛機跟自己喜歡的精油,白天多走路、晚上做伸展,#睡前一個小時千萬不要看手機
    ------
    謝謝大家又看完落落長碎碎念🤗,老姐最近被小廚師弄到蛋疼,只好開始寫廢文舒壓🤯
    小廚師工作水深火熱,六點起床去工作,回到家都九點多了
    所以家事跟重要的事,老姐都要協助他,變成小廚師的私人秘書
    昨天突然在葡萄酒店快關門前叫我去買個30€的葡萄酒🍷當送人的禮物 #照片有說明,是一般葡萄酒的兩倍大🤣
    並奉小廚師之命,沿路找店家換零錢,至於為什麼要換零錢,週末再跟大家分享😘

    在此附上跟朋友做完岩盤浴,完全沒補妝也沒脫妝的老姐讓大家笑笑🤗
    就算蛋疼,也要充滿活力❣️💪❣️

  • 常走路運動的人一定要看 在 Oliver Boyce Youtube 的最佳解答

    2020-01-07 14:50:08