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但60歲後的人，每天走路不宜超過此數，還需注意3點 - 壹讀

對於60歲以上的老年人來說，適當的走路還能有效降低心血管疾病發生的概率， ... 走路好處多，但60歲後的人，每天走路不宜超過此數，還需注意3點.

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