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經常走路好處雖多不是越多越好60歲以上老人每天走多少路為好

且長期走路對身體還有多個好處，特別是中老年朋友：. 1、心臟健康：身體會隨著年齡增長而衰老，這不單單是出現了皺紋、白髮等症狀，內臟器官 ...

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