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走路好處
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走路燃脂比慢跑多、還降31%腸癌!13個好處非走不可 - 早安健康
可預防罹患心血管疾病: 走路促進血液循環及強化心跳效率,多走路可以預防心血管疾病。現代人的飲食習慣,使得膽固醇量過多, ...
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