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每天一定會做的運動「走路」有5大好處？能增強免疫力 - 妞新聞

走路好處 二：走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎. 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃 ...

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