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每天走幾萬步的你，為什麼還是瘦不了？ - 壹讀

中國白領並不熱衷運動，每周運動時間平均才1.5小時，幾乎從不做運動的白領 ... 走路一萬多步也就是六、七公里，用時80分鐘，消耗320大卡的熱量，也就 ...

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