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一天一萬步不見得比較健康青春健康不老林 - Dycvi

「一萬步」的步數很多，一般要走約兩個多小時。就算是年輕人，一天走一萬步也相當累。將一萬步設定為每天走路的 一天一萬步 ， 不見得比較健康 ！試試看

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