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走路一小時步數「健走」做對了嗎？每分鐘120步 - Utvos

走路 是最佳防心血管疾病運動！研究：每天8000步死亡風險低一半… 想要改善整體健康狀況嗎？美國心臟協會公布，建議每週最少進行 ...

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