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最老70歲！每天走，三個月就改善健康！(VDL0020) - 時報出版

如果按照每分鐘平均走一百步，走完一萬步約需一百分鐘。很多朋友都會說，工作這麼忙，哪有一個半小時來走路呢？別著急，讓我們看一看時間是怎麼擠 ...

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