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靠走路變長壽！最佳日行步數曝光早逝風險降7成- 健康

上班族需要長時間坐在電腦桌前，很少有機會可以活動身體，因此不少人都會把走路當作運動，而最常見的說法就是「每天走1 萬步有益身體健康」， ...

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