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每天走一萬步可以減肥？其實只要10分鐘就可以 - 爵士範

其實只要10分鐘就可以分享：在健身風盛行的今日，每天走多少步數， ... 就是脂肪大，但是一旦你走路或者跑步的速度超過每小時6公里，身體能量需求變化 ...

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