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不用日行1萬步？研究：每天走這些步就夠了| 步行| 走路

近期一份發表在《美國醫學會內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）上的研究顯示維持健康所需的步數其實比這個數字少。研究追蹤了1.7萬名平均72歲 ...

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