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1天走1萬步會瘦？醫解答超心碎...親授「10分鐘消脂法」爽甩肉

(美體,減重健康,一萬步,快走,郭彥良,消化外科,熱量,脂肪) ... 郭彥良解釋，真正影響瘦身的關鍵，不在於走路的「步數」，而是「速度」和「時間」。

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