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穿錯鞋、愛逛街的你請注意，一個拉筋習慣就可以治千百個腳痛！

當腳底疼痛的時候，許多人第一時間都會以為是足底筋膜炎。 ... 類疼痛感大多會在多走幾步之後獲得緩解，不過當持續走路或是久站時，就會再引發疼痛。

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