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走久腳底痛
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每天1分鐘「足底伸展」,出遊走路再也不怕腳底痛
復健科醫師陳麗如說明,當短時間內過度久站、走多、長跑等,則會引發急性足底筋膜炎。有足部異常者,如扁平足、足底筋膜過短等也容易有此問題。 若患有足 ...
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