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起床踩地腳底板痛恐得足底筋膜炎！ 醫授「居家4招舒緩」

今年中疫情嚴峻，政府禁止許多戶外活動，50多歲的陳女士也因警戒期間都窩在家中，使得體重增加不少，解封後積極参加朋友邀約的爬山活動，幾天下來走了 ...

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