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嗜喝咖啡不喝白開水她缺鐵貧血變醜女 - NOW健康

一般建議，多食用深綠色蔬菜、紅肉、動物內臟、芝麻、蠔、蛤等鐵質豐富的食物，飲食均衡，多吃蔬菜水果、多喝水，才能保持健康，不致貧血缺鐵。 》》立即 ...

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