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貧血患者怎樣通過食療補血，貧血吃什麼補血最快？ - 優幫助

如果要補血，可以經常食用阿膠紅棗烏雞湯，就是用烏雞一隻、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞、桑葚、姜各適量。其做法為：第一步，烏雞洗淨放入砂鍋中，加 ...

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