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不將「情緒」貼上負面標籤：其實「情緒」只是想告訴你自己 ...

「情緒」是每個人與生俱來的自然反應，無論是正向或負面，它們都是中性的，只是我們都用自己的想法去定義它是對是錯。當我們有負面情緒時，其實它正在 ...

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