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負面情緒如何處理
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告别负面情绪有7个方法做好三点给心理“松绑” - 健康- 人民网
1、挥别旧记录. 整理心情时,记得把不愉快的旧记录通通删掉,例如旧情人的简讯照片,让自己下定决心往前。 · 2、将预定行程写进记事本. 感觉心中的负面情绪 ...
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「負面情緒如何處理」
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