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負面情緒如何處理
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情緒管理3建議:接納自己的負能量、放下對他人的期待
另外,除了被動地處理負面情緒,佛斯蓮更建議職場人士要「主動出擊」管理情緒,刻意去留意哪些事會讓自己感到好心情。例如,你喜歡籌畫辦公室的團結聯誼活 、對於口頭 ...
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「負面情緒如何處理」
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