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如何對抗負面思考？高EQ的人使用藍海豚法則 - 天下雜誌

根據心理學理論，我們即使知道負面思考不好，也很難去平息這些想法。情商顧問巴利索（Justin Bariso）建議，這時候你該試試「藍海豚」。

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