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老人運動處方之實務探討 - NTU Scholars

讓老人了解運動的好處及對健康的益處，進而 ... 亡率均較低[10-12]，因此，了解運動好處，讓民 ... 關節病變在老人常見，要避免進行負重過大的. 運動，若暫時不能進行 ...

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