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【健康人生】負重運動降癌症風險40% - 香港經濟日報

運動的好處不用多加解釋，即使在疫情之下，不少人戴着口罩，也要在街上、海邊、公園上跑步，可見香港人有一定的運動意識。但除了帶氧運動外，肌力訓練 ...

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