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負重運動好處
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一定要運動身體給你的功課| 醫療新聞
運動 可促進健康,減少罹患高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、骨質疏鬆等疾病的風險,並且運動對各年齡層都有好處,兒童規律運動能降低成年後被慢性病纏身 ...
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