藉由課程中全身的肌力訓練,從走路、短距離跑,再到慢跑,逐步加強腿部肌肉,改善 ... 過頭負重走路(Over Head Walk)PART 6 肌內效貼布對訓練上的應用|固定肌群, ...
確定! 回上一頁