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負重訓練女
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練肌肉的女生,就一定會成為「金剛芭比」嗎? - 關鍵評論網
近幾年除了女性運動員會參與肌力訓練之外,應用肌力訓練來改善身體的外貌也已蔚成風氣,就連女明星們也常利用重量訓練來改善她們個人形象。這時你可能會 ...
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