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女生不宜重訓？ 適當負重運動可訓練肌力！ - 自由健康網

現今健身風潮興起，然而臉書某個封閉社團在網路上發文指出，「女性因內臟下行偏強，不適合做重訓、跑步等運動來訓練骨骼肌，否則將引來婦科問題」， ...

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