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女孩：為何妳應該重訓？女生重量訓練的三大優點！想瘦身與練 ...

說到女生運動或做重量訓練健身，第一印象一定是漂亮的身材或迷人的線條 女生重量訓練的好處很多，但常因為一些繆思而選擇了錯誤的雕塑身材方式.

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