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糖尿病飲食7原則，用對進食順序血糖不飆高

少吃高油脂食物避免使用豬油、牛油、奶油等動物性油脂，改用不飽和脂肪酸 ... 一根玉米的熱量將近一碗飯！想減肥請選這種來吃. [健康飲食, 健康食材] |6 ...

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