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豬排丼飯熱量
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三餐外食這樣吃,4週瘦一圈!台大腸胃科醫師親身實證:7日菜單
只要平日有控制,假日大吃也不怕! 從我的一週菜單可以看出,想變精實不一定要吃得非常少。就像週日晚餐的豬排定食套餐,即使換成牛排套餐,熱量也 ...
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