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毛豆非「蔬菜」！營養師破迷思豆類食物分類一次看

黃豆、黑豆、毛豆等。 ○食物分類：豆魚蛋肉類. ○熱量：一份55kcal（蛋白質7g／脂肪3g）. ※主食類豆子. ○紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、鷹嘴豆、豌豆仁、皇帝 ...

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