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要吃蛋，就要連蛋黃一起吃！怕膽固醇過高、心血管疾病？醫師 ...

一天吃幾顆蛋才好？雞蛋對身體有什麼影響？ · 1. 奶蛋素者、唯一動物性蛋白質來源就是雞蛋→一天吃兩顆蛋 · 2. 可控制一天的瘦肉加低脂魚類攝取量小於150克 ...

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