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健身餐正夯！餐餐吃能夠減肥嗎？專家回答健身餐的11個Q&A

... 素的攝取，因此盡量選擇有全榖雜糧類、豆魚蛋肉類以及蔬菜類的餐盒。 ... 造成腎臟的負擔，飲食不僅會對身體造成負擔，常常也會影響情緒平穩。

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