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豆魚肉蛋類營養素
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長庚醫訊│長庚紀念醫院
根據國民營養調查的結果,目前約有10%國人選擇素食飲食,但真的每個人都適合吃素嗎? ... 豆魚肉蛋類/奶類:在「純素」及「蛋素」者,可以黃豆製品、蛋類取代;而「奶 ...
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