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豆魚肉蛋類營養素
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免疫力提升為何要吃「豆魚蛋肉類」?豆魚蛋肉類怎麼吃才對?
想要打造良好的免疫力,蛋白質占據至關重要的地位;而豆魚蛋肉類內含豐富的蛋白質,是人體攝取優質蛋白質的重要來源。營養師陳韻婷也提到,蛋白質之於 ...
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