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女生多吃豆腐有益健康這些豆類食物也別錯過| 名家 - 三立新聞

多吃豆腐等豆類食物，其所含有的大豆異黃酮可以緩解更年期的不適症狀，但1項新的研究表示，攝取大豆異黃酮含量高的食物（植物雌激素），還能降低罹患 ...

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