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『豆腐』- 經濟又營養的食物

豆腐是 理想的減肥食品豆腐是低熱量的食物，一塊盒裝嫩豆腐(100公克)只有53大卡的 ... 但經過加工(如浸泡、烤、煮沸)過程，使豆腐中的植酸含量降低，與黃豆相比，豆腐 ...

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