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豆干蛋白質含量

本篇以豆類計算，建議每天攝取以下食品： 無糖豆漿1 杯; 傳統豆腐3 格(80公克) 嫩豆腐半盒(140公克) 小方豆干1 又1/4 片(40公克) 豆皮是眾多豆類加工製品中含水量最低 ...

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