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豆腐取代蛋
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DayDayAsk: 減肉加豆腐?豆腐vs 肉類-DayDayCook
而對素食者來說,蛋、奶都未必能吃,所以豆製品就幾乎是唯一的代替。 註冊營養師陳國賓指出用優質的豆腐取代部分肉食,飲食就更均衡。即使是非素食者,也可以適量的用 ...
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「豆腐取代蛋」
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