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營養非蛋不可？豆、魚、肉可取代 - 好房網News

營養師表示，從雞蛋主要營養成分蛋白質來看，還有豆、魚、肉等食物可以取代，其實缺蛋對國人營養的影響「不會很大」，可以豆漿、低脂牛奶，或盒裝豆腐 ...

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