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豆漿 混 優 酪 乳
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讓好菌更活躍這些食物和優酪乳一起吃最好|聰明飲食 - 元氣網
優酪乳 在國人日常飲食中十分常見,甚至被部分民眾當成「減重聖品」,而由牛奶加工而成的優酪乳,不僅富含優良的奶蛋白質,還有鈣、磷、鉀等.
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