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喝豆漿的七大禁忌你犯了哪一條？

豆漿 是一種老幼皆宜的液態營養品，它所含的鐵是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。但你知道有喝豆漿 ...

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