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一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案

不可以喝酒,酒精會刺激胃酸分泌。 ... 不要吃稀飯,因為稀飯會增加胃酸的分泌。 ... 可多吃綠花椰菜及高麗|竹筍、芹菜、金針菇等纖維特粗的菜-太酸、太甜、纖維太粗都 ...

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