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素食者也要小心糖尿病！專家曝「2高1低」陷阱恐惹禍

最後，針對素食者的飲食建議，王昀儀營養師建議素食者多吃天然食材，不過度加工及調味。並且適量攝取蛋白質食物，例如豆腐、 豆干 、生豆包、豆漿、毛豆 ...

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