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走出運動健康的誤區 - Google 圖書結果

【走出误区】运动护具并非全部可有可无,适当的护具还是必须的。尤其是在进行损伤性较大的运动时,绝不可“轻装上阵” ... 比如护踝太牢固,就会妨碍踝关节的内翻和外翻,头盔太.

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