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保護膝蓋用護膝還是髕骨帶？各有什麼優點？ | PTT新聞

作者：老王；來源：跑步指南科學訓練，強勁肌肉、關節、韌帶，提升自己的能力才是預防受傷的不二法門，不要相信有什麼神器，任何裝備都不如你自己的 ...

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