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骨關節疼痛家庭療法◎繁體中文版 - 第 151 頁 - Google 圖書結果

外出時可佩帶運動繃帶或護↑使用運動繃帶或護膝等能夠膝,儘量減少膝蓋的負擔。緩解膝蓋處的緊張感,但是不要過分依賴,在睡覺時最好不要帶著。

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